Ako si poradiť s nepríjemnosťami v začiatkoch ketónovej diéty

Ako si poradiť s nepríjemnosťami v začiatkoch ketónovej diéty

Ketodiet Prodietix alebo proteínová diéta prináša človeku mnohé zdravotné pozitíva. O tom snáď netreba pochybovať ani diskutovať. Najčastejším problémom, čo sa však stáva pri akejkoľvek zmene životného štýlu, je začať a zotrvať. V prvej fáze ketónovej diéty, sa môžete stretnúť s viacerými zdravotnými komplikáciami, konkrétne s tráviacimi ťažkosťami, ktoré však nehovoria o vašom zhoršujúcom sa…

Strukoviny naše každodenné

Strukoviny naše každodenné

Patríte k milovníkom prívarkov, alebo fazuľovej polievky? V tom prípade musíte mať radi strukoviny. Alebo to tak nie je? Čo by ste povedali na taký zeleninový šalát so šošovicou? Alebo na poriadnu dávku fazule, namiesto zemiakov? Pravdepodobne teraz zvažujete, či naozaj k milovníkom strukovín patríte. Je to bohužiaľ tak. Väčšina z nás konzumuje tieto potraviny…

Proteínové diéty a ich efektivita

Proteínové diéty a ich efektivita

Pokiaľ ste sa rozhodli zhodiť pár kíl alebo priamo zatočiť s nadváhou, iste ste prehľadali celý internet a našli veľa typov, návodov, jedálničkov a diét. V tomto článku sa však zameriame na jednu z tých najznámejších a najoverenejších. Je ňou keto dieta . Oproti množstvu relatívne nových neznámych výmyslov sa líši tým, že si nevyžaduje…

Počuli ste už o proteínovej diéte?

Počuli ste už o proteínovej diéte?

Relatívne dosť ľudí v dnešnej dobe objavuje nové diéty a aj prostredníctvom internetu sa zaujíma o témy, ako sa stravovať zdravšie, zostať fit, udržať si váhu alebo spraviť radikálnejšie zmeny, zhodiť niekoľko kíl a nastaviť zdravší životný štýl spolu so zmeneným jedálničkom a viac času tráveného pohybom. V každom prípade je dôležitým faktorom strava, či…

Chudnite zdravo

Chudnite zdravo

Nemôžete mať pocit, že niečo robíte len preto, lebo chodíte do práce pešo. Asi je jasné, že nech sa deje čokoľvek, mali by ste sa zamerať hlavne na to, že nakoniec ide v prvom rade o to, aby boli veci dokonalé. A kedykoľvek si myslíte, že veci nie sú perfektné, všetko by malo byť v…

Chudnite čo najzdravšie

Chudnite čo najzdravšie

Niekedy je ťažké rozhodnúť sa, čo je najlepšie pre vaše pohodlie. Aj keď je to možno smiešne a možno máte pocit, že nie je celkom fajn, aby boli veci presne také, ako vy sami chcete, vždy by ste sa mali pozrieť v prvom rade na to, prečo sú pre vás niektoré veci dôležité, prečo pre…

Líčenie pod okuliare

Líčenie pod okuliare

Dokonalé obočie Celkový dojem by malo dotvárať skvelo upravené obočie. Použite buď ceruzku, alebo tieň. Prípadné nedostatky zakryte korektorom alebo makeupom. Kruhy pod očami Niektoré typy okuliarov zvyknú vrhať tieň práve pod oči a takto nepriamo upozornia na tento nie veľmi pekný nedostatok. Práve preto by ste mali použiť korektor, ktorý okolie očí nie len…

Robíte niečo pre svoju postavu?

Robíte niečo pre svoju postavu?

Nie všetko vedia ľudia zvládnuť úplne s prehľadom. Niektorí veľmi trpia, keď vidia to, ako im veci proste nejdú a ako sú zo všetkého akurát tak sklamaní. Je jasné, že na to musíte pracovať, ak chcete, aby bolo všetko v poriadku, no nech sa deje čokoľvek, musíte sa proste zmieriť s tým, že niečo proste…

AliExpress

AliExpress

Internetové portály, ktoré vám vyhľadajú najnižšiu cenu za produkt, ktorý hľadáte, vám uľahčia hľadanie a vďaka recenziám od skutočných užívateľov aj zistíte pravdivé informácie o e-shope. Ak sa nebojíte nakupovať elektroniku cez internet, dokážete na kúpe mobilného telefónu či chladničky ušetriť výraznejšiu sumu. To sú však slovenské e-shopy. Ceny máme nastavené na našu ekonomiku a pokiaľ hľadáte naozaj…

Aj malý krôčik je úspech

Aj malý krôčik je úspech

Viete, čo je pre vás naozaj to najlepšie? To, keď sa pozriete na seba do zrkadla a je vám nad slnko jasnejšie, že všetko, čo okolo seba vidíte, má svoj vlastný význam a zmysel. A aj keď je to smiešne, musíte urobiť všetko preto, aby ste sa tešili z každej jednej veci, ktorú vidíte, z…