Zdravá cesta k chudnutiu

Existuje na svete niekto, kto sa nikdy nezaoberal chudnutím a ničím, čo je s chudnutím spojené? Pretože ľudia majú väčšinou pocit, že sa nerieši nič iné, iba chudnutie. Musíte si však dať naozaj záležať na tom, aké chudnutie budete preferovať. Chudnúť sa dá aj normálne, ale vychytať tú správnu hranicu medzi tým, čo je zdravé…

Vaše telo je chrám

Už dávno na svojom tele cítim, že potrebujem poriadny detox, aby sa prečistilo. Nejde o to, ako je na tom moja postava. Ide o to, aby sa moje telo očistilo od všetkého, čo je okolo. Pretože, nebudeme si klamať, je veľmi dôležité, aby bolo zdravé. A občas nášmu zdraviu prospeje, keď si doprajeme poriadny detox…

Tohtoročný módny hit je: „byť fit!“

Presne tak! Nikoho nezaujíma, čo máte na sebe oblečené, či máte čierne šaty alebo červené. Či máte dlhé blonďavé vlasy alebo ste hnedovláska, či snehulienku pripomínajúca čiernovláska. Každému je jedno, čo ste štíhla alebo akurát, či trošku pri sebe! Jediné, čo ľudí zaujíma a čo na Vás vidia je len to, čo vidíte Vy sama…