Poznáte vo svojom okolí niekoho, kto chcet schudnúť? To je možno smiešna otázka a správne by sme sa mali opýtať či vo svojom okolí poznáte niekoho, kto schudnúť nechce. Pretože toľkých ľudí bude naozaj veľmi veľké minimum. Aj keď je to smiešne, mali by ste sa pozrieť na to, čo je okolo vás. Ak chcete schudnúť, mali by ste sa pozrieť na to, prečo sú veci presne také, s akými ste jednoducho veľmi stotožnený. Verte tomu, že presne na tomto si musíte postaviť celé svoje chudnutie, pretože keď sa vám to nebude páčiť, nakoniec to bude niečo, čo vás nebude baviť a budete pri tom trpieť.
Nik nechce pri práci a pri všetkom, čo je okolo neho, trpieť. Ale musíte urobiť všetko preto, aby ste boli spokojný s tým, čo vidíte. Nakoniec to možno nebude nič, s čím by ste rátali, v každom prípade však môžete urobiť viac. Všetko je to len o tom, aby vás chudnutie bavilo a aby to bolo oveľa viac. Verte tomu, že s tým môžete rátať v každom jednom ohľade, ale ak chcete, aby ste si našli naozaj dokonalú vec, vďaka ktorej budete chudnúť enormne rýchlo, tak sa môžete spoľahnúť na to, že najlepšie bude, keď sa pozriete na vec, ktorá sa volá keto diéta. Jasné, že všetko záleží len na tom, čo sa rozhodnete urobiť, ale verte tomu, že je to len a len na vás. Nakoniec bude chudnutie v prvom rade o pocitoch, ktoré vo vás bude vyvolávať a ak budete mať pocit, že to nie je nič pre vás, musíte to prekonať.
Pretože to je ten moment, keď to začnete vzdávať a to nie je dobré, verte tomu. Vaše pocity proste neoklamete, nech sa deje čokoľvek, takže sa na to spoľahnite, keď chcete, aby bolo všetko skutočne lepšie, ako ste kedy čakali. Áno, možno je to smiešne, ale záleží na tom, pretože chcete, aby na tom záležalo. Nebojte sa toho. Schudnete tak rýchlo, že sa vám tomu nebude chcieť veriť, tým si môžete byť naozaj istý. A je to perfektný pocit, to je jasné.